蜜枣2颗，排毒胡萝卜2条，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘telegram官网下载

　　6.盖上盖子，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，牛蒡1条，排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡telegram官网下载

　　4.生姜拍扁。煲猪

排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容生姜1块。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。